сряда, октомври 27, 2021
No menu items!
НачалоЗдраве и фитнесСтранните сънища ни подготвят за неочаквани събития

Странните сънища ни подготвят за неочаквани събития

Ето ви един откачен сценарий: влизате в местния супермаркет, за да купите малко мляко, но докато стигнете до касата, бутилката с мляко се превръща в говореща риба. Тогава си спомняте, че сте имали изпит по математика сутринта, но не сте посещавали урок по математика в продължение на почти три десетилетия.

Сънищата могат да бъдат объркващо странни, но според новата теория изучаваща поведението на сънят, това е целият смисъл. Вкарвайки някаква случайност в странното ни съществуване, сънищата ни оставят по-добре подготвени да се справим с неочакваното.

Въпросът защо сънуваме отдавна разделя учените. Субективната природа на сънищата и липсата на каквито и да било средства за тяхното записване затруднява адски много доказването на това защо се случват или дори как се различават между отделните индивиди.

„Макар да се излагат различни хипотези, много от тях са в противоречие с оскъдната, халюцинаторна и повествователна природа на сънищата, природа, на която изглежда липсва някаква особена функция“, казва Ерик Хоел, асистент по неврология в университета Тафтс в Масачузетс, САЩ.

Вдъхновен от последните прозрения за това как машинните „невронни мрежи“ се учат, Хоел предлага алтернативна теория: хипотезата за свръхкомпонентния мозък.

Често срещан проблем, когато става въпрос за обучение на изкуствен интелект (AI), е че той става твърде запознат с данните, върху които е обучен, защото приема, че този набор от обучения е перфектно представяне на всичко, с което може да се сблъска. Учените се опитват да поправят това „пренастройване“, като въведат известен хаос в данните, под формата на шумни или повредени входни данни.

Хоел предполага, че мозъкът ни прави нещо подобно, когато сънуваме. Особено с напредването на възрастта дните ни стават статистически доста сходни един с друг, което означава, че нашият „набор от тренировки“ е ограничен. Но все пак трябва да можем да пригодим способностите си към нови и неочаквани обстоятелства – независимо дали става въпрос за нашите физически движения и реакции или за нашите умствени процеси и разбиране. Не можем да инжектираме случаен шум в мозъка си, докато сме будни, защото трябва да се концентрираме върху задачите, които са пред нас и да ги изпълняваме възможно най-точно. Но сънят е друга работа.

Създавайки странна версия на света, сънищата могат да направят нашето разбиране за него по-малко опростено и по-добре разбираемо. „Именно странността на сънищата в тяхното разминаване с будното преживяване им дава тяхната биологична функция“, казва Хоел.

Вече има някои доказателства от изследванията на неврологията в подкрепа на това, твърди той. Например, един от най-надеждните начини за подтикване към сънища за нещо, което се случва в реалния живот, е да изпълнявате многократно нова задача, като например да се научите да жонглирате или да тренирате многократно на ски симулатор, докато сте будни. Претренирането на задачата задейства този феномен на пренастройване, което означава, че мозъкът ви се опитва да обобщи извън тренировъчния си набор докато спите, като създава сънища. Това може да обясни защо често ставаме по-добри във физически задачи като жонглиране, след добър сън.

Въпреки, че хипотезата на Хоел все още не е тествана, предимство е, че тя приема феноменологията на сънищата – особено тяхното рядко, халюцинаторно и повествователно съдържание – сериозно, вместо да го разглежда като необясним страничен продукт от други основни мозъчни процеси. Дори да изпитате на пръв поглед несвързани, но физически подобни дейности, може да има ползи: например, ако сънувате, че летите, може да подобрите баланса и стабилността си по време на бягане.

„Всичко е правдоподобно“, казва проф. Марк Благроув, директор на лабораторията за сън на Университета Суонси, който е специализиран в изследването на съня и сънищата. „Тази теория предполага, че в сънищата ние обобщаваме наученото през деня. По този начин той се вписва в различни други текущи теории, като например скорошната теория на Nextup, която твърди, че сънищата търсят нови асоциации на наученото.

„Въпреки това, както при толкова много теории, че сънуването има функция, все още няма доказателства, че сънуването е нещо повече от епифеномен, безразборен страничен продукт от невронната дейност.

„Дори когато се докаже, че невронната активност като REM съня има функция, това не показва, че едновременното сънуване [което изпитваме по време на REM сън] има роля в тази функция.”

Въпреки това, тази нова теория може да насърчи психолозите и невролозите да предприемат експерименти, за да проверят дали сънищата ни помагат да обобщим от наученото, добавя той.

Други теории защо сънуваме

Въпросът защо сънуваме е очаровал учени и философи в продължение на хилядолетия, но все още нямаме солидно обяснение защо го правим. Ето някои от другите основни теории:

  • Фройдова теория: Зигмунд Фройд вярва, че сънищата представляват „прикрито изпълнение на потиснати желания“ и са съставени от явно и латентно съдържание. Манифестното съдържание се отнася до гледките, звуците и сюжета на съня, докато латентното съдържание е символичното значение зад съня, представляващо несъзнаваните желания на сънуващият.
  • Теория за консолидация на паметта : Може би сънищата са просто повторения на минали събития. Укрепваме спомените си по време на сън и според тази теория сънищата са отражение на това. Разбира се, има някои доказателства, че специфични последователности от невронни бомбардировки, наблюдавани докато сме будни, понякога се „възпроизвеждат“ по време на сън.
  • Теория за симулация на заплаха : Тя твърди, че сънищата са древен биологичен защитен механизъм, който ни позволява да практикуваме преодоляването на заплахите. По същество те осигуряват на сънуващият среда за виртуална реалност, в която да практикува важни умения за оцеляване.
  • Теория за синтез на активиране : Може би сънищата са просто случаен низ от спомени, събрани заедно. Ако е така, те могат да ни провокират да създадем нови връзки или да предизвикат творчески прозрения, докато спим.
  • Теория за емпатия : Сънищата може да не са се развили с функция, но да получат такава, когато ги споделяме с други хора. Подобно на споделянето на истории, сънищата могат да служат за изграждане на съпричастност между хората.
  • Теория за регулиране на емоциите : Тя предполага, че сънищата са изградени от емоционалната ни история и могат да ни помогнат да обработим и регулираме емоциите си.
СХОДНИ СТАТИИ

Отговори

Please enter your comment!
Въведете името си

- Реклама -

Включи се в играта ни!

Чети На 1 Клик и спечели!

Стартирайки този блог с екип от двама души, имахме една единствена цел - да представяме на аудиторията интересни новини и факти от цял свят....

Най-популярни